白茅根竹蔗葛根糖水的做法 白茅根竹蔗葛根糖水怎么做

“很健康的一款养生甜品，是连宝宝都能喝的糖水材料，四季无火燥甜汤品，不容易有火气，而且还很滋润，全家适宜。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 简单 （难度）

白茅根竹蔗葛根糖水的做法步骤

• 1、所有材料清洗干净

• 2、加2.5-3升水，大火烧开转小火熬煮1.5小时，加糖煮化即可

• 3、上班一族煲好后可以装进保温杯喝一天，也可以放冰箱冷藏，当冷饮喝，又是另一番味道了。

小窍门

如果不喜欢加糖的亲，加一个雪梨（去核切小粒），不含糖的自然清甜。