清甜甘蔗茅根马蹄水怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 8.44K 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:2小时甘蔗是人们日常比较常见的一种食物,但是茅根可能大家并不了解。茅根又叫茅草,它清热解毒,味道甘苦,但有特别好的止血利尿,抗菌作用。特别是在夏天食用,对人体有非常好的效果。这道清甜可口的甘蔗茅根马蹄水,非常适合在夏天制作食用。主料茅根 :15 马蹄 :150 甘蔗 :150 辅料 薏米 :20 冰糖 :适量 具体步骤 1.甘蔗去皮切块 2.马蹄去皮备用 3.茅根洗净 4.食材合照 5.加入适量纯净水 6.炖煮1到2小时,加入冰糖即可 TAG标签:清甜 茅根 好吃 甘蔗茅根马蹄水 甘蔗 马蹄 #