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小米浸时蔬的做法 小米浸时蔬怎么做

小米浸时蔬的做法 小米浸时蔬怎么做

食材明细

主料
  • 鸡毛菜 (250g)
  • 小米 (50g)
辅料
  • 高汤 (一大勺)
  • 味精 (少许)
  • (少许)
  • 南瓜 (50g)
  • 花生油 (几滴)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

小米浸时蔬的做法步骤

  • 1、小米浸泡后沥干水份,入蒸锅蒸熟。南瓜去皮后蒸熟捣成泥状。
  • 2、鸡毛菜洗净控干。汤锅中加水烧开,加少许盐几滴花生油,入鸡毛菜烫熟。捞出码入盘中。
  • 3、锅中加一大勺高汤,没有可用一大勺开水加半块浓汤宝,煮开后加入蒸好的小米和南瓜泥,小火炖到米一样浓稠状态调整咸淡,加入味精出锅淋在鸡毛菜中即可。