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肉末苋菜水炒蛋的做法 肉末苋菜水炒蛋怎么做

肉末苋菜水炒蛋的做法 肉末苋菜水炒蛋怎么做

包馄饨剩的一点馅和野菜末,放一起,搅拌均匀,加个蛋水炒一下,这样减少油脂的摄入。

食材明细

主料
  • 苋菜 (适量)
  • 肉末苋菜馅 (小许)
  • 鸡蛋 (1个)
辅料
  • 清水 (小许)
调料
  • 食盐 (小许)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

肉末苋菜水炒蛋的做法步骤

  • 肉末苋菜水炒蛋的做法 肉末苋菜水炒蛋怎么做 第2张

    1、剩的野菜肉馅当时野菜末拌匀。

  • 肉末苋菜水炒蛋的做法 肉末苋菜水炒蛋怎么做 第3张

    2、锅里煮开水。

  • 肉末苋菜水炒蛋的做法 肉末苋菜水炒蛋怎么做 第4张

    3、放肉末野菜。

  • 肉末苋菜水炒蛋的做法 肉末苋菜水炒蛋怎么做 第5张

    4、打一个鸡蛋搅散。

  • 肉末苋菜水炒蛋的做法 肉末苋菜水炒蛋怎么做 第6张

    5、野菜煮熟,扒拉一边。

  • 肉末苋菜水炒蛋的做法 肉末苋菜水炒蛋怎么做 第7张

    6、淋入蛋液,放小许食盐,扒拉均匀即可。

  • 肉末苋菜水炒蛋的做法 肉末苋菜水炒蛋怎么做 第8张

    7、起锅装盘。

  • 肉末苋菜水炒蛋的做法 肉末苋菜水炒蛋怎么做 第9张

    8、成品。

小窍门

剩的野菜肉馅本身调好味道了,所以放小许食盐即可以啦。