清炒苋菜为什么要焯水

1、去掉苦味，焯水中一个重要的目的是去除苦味，清炒苋菜前焯水可以去除苦味，使炒出来的苋菜更加美味。

2、苋菜中含有大量的草酸，草酸不容易被吸收，用热水焯水后做出来的清炒苋菜更容易消化。焯水要掌握好时间，焯水后应该立刻从锅中捞出。