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卤水脆皮五花腩的做法 卤水脆皮五花腩怎么做

卤水脆皮五花腩的做法 卤水脆皮五花腩怎么做

食材明细

主料
  • 五花肉 (500g)
  • 苹果 (半个,中等大小)
辅料
  • (2汤匙)
  • 百里香 (1汤匙)
  • 迷迭香 (1汤匙)
  • 白胡椒 (1茶匙)
  • 其他 口味
  • (工艺)
  • 数小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

卤水脆皮五花腩的做法步骤

  • 1、将五花肉平铺在砧板上,在猪皮一面剞2*2cm的正方形花刀。
  • 2、用盐、百里香、迷迭香、胡椒、蒜、苹果与少量清水混合制成咸卤水备用。
  • 3、将剞好花刀的五花肉放入咸卤水内浸制2小时。
  • 4、将飞利浦AirFryer预热至160度约5分钟。
  • 5、取出腌制好的五花肉放入飞利浦AirFryer的炸篮,以160摄氏度烹制30分钟,翻面后继续烹饪30分钟即可。(如偏好脆皮口感,可在猪肉熟后在猪皮上刷上少许橄榄油,再用180摄氏度烹制10分钟,将皮烤脆后取出,用吸油纸吸干油分即可。)
  • 卤水脆皮五花腩的做法 卤水脆皮五花腩怎么做 第2张

    6、成品图

  • 卤水脆皮五花腩的做法 卤水脆皮五花腩怎么做 第3张

    7、煎炸焗煨烤,飞利浦空气炸锅--空气烹饪,领跑健康