味增三文鱼的做法 简易双吃三文鱼 之 味增三文鱼 味增三文鱼怎么做

“三文鱼是个好食物，无论是生吃还是烹调后吃都很有营养哈，今天就来两份不同口味的三文鱼吧，既简单又美味哦~”

食材明细

• 其他 （口味）
• 煎 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

味增三文鱼的做法步骤

• 1、带皮三文鱼片涂上少许盐，腌渍10分钟。

• 2、将三文鱼片对切。（因为我是做两种口味的三文鱼，因此要最切，也可直接取两片三文鱼，那可以省略这一步了哈）

• 3、味增加水，搅拌均匀。（味增和水的量可依据自己的口味放）

• 4、不粘锅里不放油，把三文鱼放到锅里，再开小小火，慢煎。

• 5、每一面煎个3，4分钟，整个过程大约翻个2，3次就可以了。

• 6、煎好的三文鱼装盘，拌匀的味增微波炉加热个15-20秒后，用小勺慢慢浇在三文鱼上即可。