茄子三文鱼的做法 茄汁三文鱼 茄子三文鱼怎么做

“三文鱼鳞小刺少，肉色橙红，肉质细嫩鲜美，口感爽滑，既可直接生食，又能烹制菜肴
多数三文鱼由河流里的三文鱼卵孵化，生长在海边养殖场。三文鱼常以新鲜或冷冻的切片、鱼片或整条方式出售。三文鱼片可腌制、冷熏、热熏。新鲜三文鱼可作为生鱼片和寿司生吃，也可采用中国菜肴的煮、炸、烤方式加以烹制。腌制三文鱼可与其他食物如三明治、沙拉、面食搭配组合。三文鱼性味甘平。三文鱼具有有补虚劳、健脾胃、暖胃和中的功能；可治消瘦、水肿、消化不良等症。
毕竟三文鱼曾在淡水生活过，故此不敢轻易给小孩子吃生的三文鱼。给孩子做茄子三文鱼。”

食材明细

• 酸甜 （口味）
• 煎 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 普通 （难度）

茄子三文鱼的做法步骤

• 1、三文鱼切块，番茄去皮切粒。

• 2、三文鱼块用生抽，油腌会。

• 3、下锅煎之前放点生粉拌匀。

• 4、热油锅放调好味用生粉拌匀的三文鱼块煎至金黄色翻另一面煎。

• 5、煎好的三文鱼装盘。等带茄汁。

• 6、番茄去皮切丁。

• 7、锅里少油放番茄丁煮，边煮边用锅铲压烂番茄，放盐，糖调味，煮至浓稠，关火。

• 8、煮好的番茄汁淋在煎好的三文鱼块上。

• 9、酸甜可口的茄汁三文鱼，做好了。

• 10、配上白饭，青菜，丰富的中西结合。

小窍门

三文鱼块不要煎的太久。刚刚好煎熟即可。
煮番茄汁时可适量加些水一起煮。