荞宝豆渣炒蛋的做法 荞宝豆渣炒蛋怎么做

“豆浆营养丰富、老少皆宜
越来越多人喜欢自己在家制作豆浆
而豆浆渣的好处其实也不少
今天荞宝就教你变废为宝！

做完豆浆的豆渣洗脸时，用一些豆浆渣轻轻揉搓鼻翼、嘴角等部位，然后用水清洗掉，皮肤就会变得光滑好多！
豆浆渣也能直接食用，其中富含的维生素和膳食纤维会促进肠胃蠕动，帮助消化，也是减肥的好帮手！”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 炒 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

荞宝豆渣炒蛋的做法步骤

• 1、打豆浆

• 2、将豆浆压出，豆渣放一边备用；

• 3、鸡蛋打散倒入豆渣中搅拌均匀，放入适量盐；

• 4、葱花炒香后倒入豆渣鸡蛋，也可以根据口味加入生抽、蚝油、黑胡椒等调味料，放入锅内翻炒；

• 5、炒熟就可以出锅了！

小窍门

豆浆渣轻松变废为宝，你也来试一下吧！