准备时间:
无 烹饪时间:
30分钟主料
蚌肉 :
三个 菜苔 :
一把盐 :
适量 姜 :
适量黄酒 :
适量 辅料
具体步骤
1. 清洗好蚌肉。
2. 把菜苔洗干净,切成段,姜切片
3. 坐锅热油,姜片先炝锅。
4. 把切好的蚌肉事先用水冲洗掉盐水,入锅,翻炒。
5. 加些黄酒,黄酒入锅后马上盖一下锅盖,防止香气溢出,盛出备用。
6. 另起油锅,炒菜苔
7. 炒至菜苔变软放蚌肉,翻炒均匀后加少许水,大火煮开后加盖转小火。
8. 3-5分钟后开盖,转大火,加少许盐,出锅。
烹饪技巧
河蚌本身就很鲜,不用加味精了,而且盐也尽量少放。