鸡蛋炒豆渣的做法 鸡蛋炒豆渣怎么做
“豆渣是好东西,不要浪费哦。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
鸡蛋炒豆渣的做法步骤
1、黄豆提前泡水2个小时,我用了75克干黄豆,过滤出来的豆渣是140克。
2、泡过的黄豆加800克水,放入破壁机,4档打1分钟。
3、如果直接喝,无需过滤,因为渣很细腻,我要用豆浆做甜品,所以过滤一下,豆渣超级细腻。
4、炒锅里放少许油,加葱花煸出香味。
5、加入胡萝卜丁和洋葱丁翻炒。
6、加入豆渣翻炒。
7、翻炒至豆渣八分干,打入鸡蛋。可以把鸡蛋打散再加入豆渣里,我懒,直接打入鸡蛋。
8、鸡蛋熟了后,出锅前加青椒丁和少许盐调味即可。
小窍门
1.用豆浆机打豆浆,滤出来的豆渣也可以如此操作;
2.如果豆渣比较湿,炒到八分干加入鸡蛋即可;
3.可以根据自己喜好,加喜欢的配菜,比如火腿丁等等。