沙丁鱼炖土豆的做法 沙丁鱼炖土豆怎么做 飘香香 热菜 2.37W 大中小设置文字大小 “营养美味又健康,香香辣辣要多好吃有多好吃!” 食材明细主料沙丁鱼 (2条)辅料土豆 (2个)葱 (半根)蒜 (3粒)干辣椒 (8个)老干妈豆豉酱 (2大匙)花椒粉 (1小匙)盐 (2小匙)酱油 (2小匙)咸鲜 (口味)炖 (工艺)廿分钟 (耗时)普通 (难度)沙丁鱼炖土豆的做法步骤1、将冷冻的沙丁鱼放入清水中解冻(图为四条鱼2条用作其他菜)。2、去钓鱼头清除内脏冲洗干净。3、葱半个蒜3粒切末。4、土豆洗净切成条。5、所有调料准备好。6、锅内加少许油,将鱼煎至两面变色。7、将葱蒜末,老干妈豆豉酱,花椒粉,干辣椒下锅翻炒,直至红油出现。8、加入酱油,轻轻翻炒。9、出香气后加入清水和土豆,盐调味,炖20分钟左右。10、顿好啦,开吃吧,香气扑鼻啊。 TAG标签:沙丁鱼炖土豆的做法 沙丁鱼炖土豆的最正宗做法 沙丁鱼炖土豆的家常做法 沙丁鱼炖土豆怎么做好吃 沙丁鱼炖土豆 沙丁鱼 沙丁鱼炖土豆的做法步骤 土豆 沙丁鱼炖土豆怎么做 #