牛奶炖菠菜的做法 牛奶炖菠菜怎么做

“突然好想吃菠菜，可能是缺铁，得补补铁了，想不到菠菜的吃饭，于是就用牛奶一气乱炖”

食材明细

• 奶香 （口味）
• 煮 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

牛奶炖菠菜的做法步骤

• 1、挑选菠菜，洗干净，一定要洗干净，因为菠菜泥沙多，别问我为什么知道！

• 2、多洗两遍

• 3、切段，入锅，保留菜根，因为菜根很甜

• 4、加入牛奶，没住菜

• 5、炖五分钟，完成

小窍门

没什么提示的，毕竟很简单，好菜好奶带来好味道，低卡路里，减肥者常吃不怕长肉肉，而且味道很特别。