木瓜牛奶炖的做法 木瓜牛奶炖怎么做

“很好喝清淡的一道饮品，月子期间可以这样吃些水果，把木瓜换成火龙果也不错”

食材明细

• 奶香 （口味）
• 煮 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

木瓜牛奶炖的做法步骤

• 1、木瓜洗净，去皮去籽切块

• 2、切好的木瓜放入养生壶中，加水稍没过木瓜即可，开始煮

• 3、水开后倒入一盒纯牛奶，继续煮，煮开后关火焖一小会

• 4、舀碗里放不太烫就可以喝了，淡淡奶香，绵绵木瓜，不放糖哺乳期喝也没有负担

小窍门

1.可以自己依口味添加适量蜂蜜或冰糖我是因为哺乳期都没有加
2.想要口感丰富些也可以在碗里加一点葡萄干或者坚果碎