韭菜苔烧乌鱼块的做法 韭菜苔烧乌鱼块怎么做
食材明细
- 中辣 (口味)
- 烧 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
韭菜苔烧乌鱼块的做法步骤
1、准备好食材
2、乌鱼去鳞、腮和内脏,切成块,清洗干净,加料酒和姜丝抓匀腌一会
3、韭菜苔切成小段,大蒜头拍碎,辣椒斜切成片
4、起锅烧油,油七成热时,下鱼块加盐煎香,鱼块煎至两面金黄
5、鱼块铲至一边,下韭菜苔、辣椒和大蒜头翻炒断生
6、加老抽翻炒上色
7、加鸡精、蚝油,米酒、醋调味,加少许水稍煮一会入味
8、起锅装盘
9、好了😁。
1、准备好食材
2、乌鱼去鳞、腮和内脏,切成块,清洗干净,加料酒和姜丝抓匀腌一会
3、韭菜苔切成小段,大蒜头拍碎,辣椒斜切成片
4、起锅烧油,油七成热时,下鱼块加盐煎香,鱼块煎至两面金黄
5、鱼块铲至一边,下韭菜苔、辣椒和大蒜头翻炒断生
6、加老抽翻炒上色
7、加鸡精、蚝油,米酒、醋调味,加少许水稍煮一会入味
8、起锅装盘
9、好了😁。