脆烤龙利鱼的做法 脆烤龙利鱼怎么做

“超市卖的龙利鱼没有刺，鱼肉嫩，也没有什么腥味，尤其适合老人和孩子。吃起来方便味道也不错。
我喜欢吃脆脆的口感，但在家里又不想用油炸，所以烤箱是个不错的选择。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 烤 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 普通 （难度）

脆烤龙利鱼的做法步骤

• 1、冷冻龙利鱼解冻，准备材料。

• 2、将柠檬汁淋在鱼肉两面，提味增鲜。

• 3、蒜蓉，盐，黑胡椒适量均匀涂在鱼肉表面，腌制2个小时左右。

• 4、准备淀粉，面包糠，鸡蛋液打散。

• 5、擦干鱼肉表面的水份，按照淀粉-蛋液-面包糠的顺序将鱼肉均匀裹上脆皮。

• 6、放入锡纸垫底的烤盘，东菱电子烤箱预热5分钟左右

• 7、上下管200度烤制25分钟左右。

• 8、表面金黄就可以出炉享用了。

小窍门

裹浆之前要擦干鱼表面的水份。烤好后趁热吃，表面酥脆，鱼肉鲜嫩，又没有什么油脂，内心和味蕾双重满足~