蚝油西兰花的做法 【蚝油西兰花】爱心调出幸福味 蚝油西兰花怎么做

“厨房，是我家最温馨甜蜜的地方。每一天，我都会在这里，用各种食材和调料为家人制作各种美味的食品，每一天，我都会和家人在这里，一起品味着用爱烹饪的美食。锅碗瓢勺、调味调料、温馨甜蜜，共同谱写出一曲幸福的浪漫曲。。。今天的浪漫来自于一道非常简单，但却营养丰富、味道鲜美的菜----蚝油西兰花。一棵简单的蔬菜，一瓶经典的调料，单纯的美味由此而生，舌尖上再次呈现出满足的味道。”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 调味 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

蚝油西兰花的做法步骤

• 1、准备好材料。

• 2、将西兰花切成小朵。冲洗干净。

• 3、沸水中加少许盐和油，倒入西兰花，焯1-2分钟捞起。

• 4、盛出后用冷水冲至变凉。

• 5、摆在盘中。

• 6、将李锦记蚝油浇在西兰花上。简单美味的蚝油西兰花做好了

小窍门

沸水中加入盐和油是为了让西兰花焯水后颜色更加翠绿。