香肠鸡蛋炒苦瓜的做法 三色苦瓜~香肠鸡蛋炒苦瓜 香肠鸡蛋炒苦瓜怎么做

“苦瓜，名字一听就让人觉得不好吃，但是看你怎么做喽
苦瓜很多人熟悉的名字，但他们嘴里却说太苦不爱吃，殊不知“苦瓜”可是最有营养价值的蔬菜，糖尿病的人经常吃能降糖，而且夏天这个季节多吃苦瓜败火。”

食材明细

• 苦味 （口味）
• 炒 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

香肠鸡蛋炒苦瓜的做法步骤

• 1、苦瓜切好盐杀备用

• 2、鸡蛋提前炒出来备用

• 3、另起锅，放入葱姜爆香

• 4、把苦瓜放进去翻炒，点入酱油

• 5、然后把香肠和鸡蛋放进去翻炒

• 6、放入材料点入香油出锅

小窍门

苦瓜用盐杀下去苦味
炒鸡蛋的时候点入点温水炒出来的鸡蛋松松软软