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青豆火腿烩豆腐的做法 青豆火腿烩豆腐怎么做

青豆火腿烩豆腐的做法 青豆火腿烩豆腐怎么做

豆类含有丰富的蛋白质和钙,用青豆和豆腐两种为主要食材,再配以火腿,不仅能提供视觉和味觉享受,还能供给丰富的营养,特别适合老人和小孩食用。

食材明细

主料
  • 嫩豆腐 (300g)
  • 青豆 (100g)
  • 火腿 (25g)
辅料
  • 玉米油 (1汤匙)
  • (适量)
  • 葱段 (适量)
  • 水淀粉 (适量)
  • 味精 (少许)
  • 胡椒粉 (少许)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

青豆火腿烩豆腐的做法步骤

  • 青豆火腿烩豆腐的做法 青豆火腿烩豆腐怎么做 第2张

    1、青豆洗净,嫩豆腐切块,火腿切小丁备用。

  • 青豆火腿烩豆腐的做法 青豆火腿烩豆腐怎么做 第3张

    2、锅中油热后放入火腿丁炒香加青豆,炒片刻加少许水焖煮。

  • 青豆火腿烩豆腐的做法 青豆火腿烩豆腐怎么做 第4张

    3、青豆熟后放入豆腐,煮熟后加盐、味精和白胡椒粉调味,用水淀粉勾芡,撒上葱段即可。

小窍门

嫩豆腐易碎,翻动时要注意。