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虾酱炒扁豆的做法 虾酱炒扁豆怎么做

虾酱炒扁豆的做法 虾酱炒扁豆怎么做

扁豆的营养成分相当丰富,含有蛋白质、纤维,有化湿解暑之功效。。肿瘤患者宜常吃扁豆,有一定的辅助食疗功效。

食材明细

主料
  • 扁豆 (280g)
  • 鸡蛋 (2个)
辅料
  • 虾酱 (适量)
  • (适量)
  • (适量)
  • 酱香 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

虾酱炒扁豆的做法步骤

  • 虾酱炒扁豆的做法 虾酱炒扁豆怎么做 第2张

    1、扁豆清洗干净用盐水浸泡10分钟左右

  • 虾酱炒扁豆的做法 虾酱炒扁豆怎么做 第3张

    2、然后切丝

  • 虾酱炒扁豆的做法 虾酱炒扁豆怎么做 第4张

    3、鸡蛋打碗里,葱、蒜切好备用

  • 虾酱炒扁豆的做法 虾酱炒扁豆怎么做 第5张

    4、将鸡蛋打散,舀2勺虾酱搅拌均匀

  • 虾酱炒扁豆的做法 虾酱炒扁豆怎么做 第6张

    5、炒锅倒油将虾酱蛋液炒熟炒散,盛出待用

  • 虾酱炒扁豆的做法 虾酱炒扁豆怎么做 第7张

    6、另起锅倒油爆香葱、蒜

  • 虾酱炒扁豆的做法 虾酱炒扁豆怎么做 第8张

    7、倒入扁豆丝翻炒

  • 虾酱炒扁豆的做法 虾酱炒扁豆怎么做 第9张

    8、期间加少许水继续翻炒

  • 虾酱炒扁豆的做法 虾酱炒扁豆怎么做 第10张

    9、加入炒好的鸡蛋

  • 虾酱炒扁豆的做法 虾酱炒扁豆怎么做 第11张

    10、翻炒均匀即可

小窍门

虾酱本身有咸度了不需要再加盐。