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木耳冬笋鱼片汤的做法 木耳冬笋鱼片汤怎么做

木耳冬笋鱼片汤的做法 木耳冬笋鱼片汤怎么做

颜色亮丽,食材丰富,鱼片洁白,蓬松,滑嫩,味道清淡鲜美。

食材明细

主料
  • 青鱼 (200g)
  • 黑木耳 (适量)
  • 冬笋 (适量)
  • 胡萝卜 (适量)
  • (适量)
  • 蛋清 (适量)
  • (适量)
辅料
  • (适量)
  • 米糠油 (适量)
  • 料酒 (适量)
  • 胡椒粉 (适量)
  • 淀粉 (适量)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 普通 (难度)

木耳冬笋鱼片汤的做法步骤

  • 木耳冬笋鱼片汤的做法 木耳冬笋鱼片汤怎么做 第2张

    1、青鱼段去骨切成片,加盐、料酒、胡椒粉、淀粉、蛋清抓匀腌制10分钟。

  • 木耳冬笋鱼片汤的做法 木耳冬笋鱼片汤怎么做 第3张

    2、黑木耳泡发撕小朵,冬笋、胡萝卜切片,姜切丝

  • 木耳冬笋鱼片汤的做法 木耳冬笋鱼片汤怎么做 第4张

    3、锅中放水烧开,下入腌制好的鱼片焯水捞出

  • 木耳冬笋鱼片汤的做法 木耳冬笋鱼片汤怎么做 第5张

    4、锅中另放油下入姜丝煸炒

  • 木耳冬笋鱼片汤的做法 木耳冬笋鱼片汤怎么做 第6张

    5、放入冬笋、胡萝卜、黑木耳翻炒2分钟。

  • 木耳冬笋鱼片汤的做法 木耳冬笋鱼片汤怎么做 第7张

    6、加适量水烧开

  • 木耳冬笋鱼片汤的做法 木耳冬笋鱼片汤怎么做 第8张

    7、放入焯水后的鱼片,煮1分钟,加盐、料酒调味,用水淀粉勾芡,撒入葱花

  • 木耳冬笋鱼片汤的做法 木耳冬笋鱼片汤怎么做 第9张

    8、出锅,鱼片洁白,蓬松,滑嫩,味道清淡鲜美。