家常拆骨肉的做法 家常拆骨肉怎么做 飘香香 热菜 1.74W 大中小设置文字大小 “打算煲汤，结果筒子骨买多了，所以就想到了这道菜” 食材明细主料筒子骨 （300g）辅料辣椒 （适量）姜末 （少许）蒜末 （少许）盐 （少许）味精 （少许）辣椒粉 （少许）蚝油 （少许）生抽 （少许）中辣 （口味）炒 （工艺）半小时 （耗时）普通 （难度）家常拆骨肉的做法步骤1、用电力高压锅压21分钟2、把肉撕下（我撕的比较大，可以撕的小点的条状，炒出来会美观一点）3、姜蒜切沫，辣椒切斜刀4、烧热油，把姜蒜沫煸香，下入辣椒煸炒片刻5、将撕好的肉下入锅内，翻炒后加入盐、味精、辣椒粉、耗油、生抽、加入少量水6、起锅 TAG标签：家常拆骨肉的做法 骨肉 家常拆骨肉的最正宗做法 家常拆骨肉怎么做 家常 家常拆骨肉的做法步骤 家常拆骨肉的家常做法 家常拆骨肉 家常拆骨肉怎么做好吃 #
