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蒜蓉豆豉蒸海鲈的做法 蒜蓉豆豉蒸海鲈怎么做

蒜蓉豆豉蒸海鲈的做法 蒜蓉豆豉蒸海鲈怎么做

广东人爱吃清蒸鱼,估计很多人会觉得海鲈这样吃浪费了,觉得这种吃法适合做腥味重又便宜的家鱼,其实,当你天天吃腻了清蒸,久了换种口味也挺好的,至于用什么鱼,看自己日常的饮食习惯吧。

食材明细

主料
  • 海鲈 (2条)
  • 豆豉 (30g)
  • 蒜蓉 (30g)
  • 姜蓉 (30g)
  • 泰椒 (3个)
辅料
  • 白糖 (10g)
  • (少许)
  • 蒸鱼豉油 (2茶匙)
  • 花生油 (1汤勺)
  • 咸鲜 (口味)
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

蒜蓉豆豉蒸海鲈的做法步骤

  • 蒜蓉豆豉蒸海鲈的做法 蒜蓉豆豉蒸海鲈怎么做 第2张

    1、海鲈切块,放入蒸盘备用。

  • 蒜蓉豆豉蒸海鲈的做法 蒜蓉豆豉蒸海鲈怎么做 第3张

    2、蒜、姜切蓉,泰椒切圈,豆豉原粒,将材料放入腌料碗中,加入盐、糖,再泼入烧开的花生油,加入蒸鱼酱油,调成蒸鱼酱料。

  • 蒜蓉豆豉蒸海鲈的做法 蒜蓉豆豉蒸海鲈怎么做 第4张

    3、将一半蒸鱼酱料放入搅拌均匀,拌匀后,将另一半铺在面上。

  • 蒜蓉豆豉蒸海鲈的做法 蒜蓉豆豉蒸海鲈怎么做 第5张

    4、蒸锅烧开水,放入蒸盘,根据鱼的大小,大火蒸10到15分钟。

  • 蒜蓉豆豉蒸海鲈的做法 蒜蓉豆豉蒸海鲈怎么做 第6张

    5、切开的鱼块会快熟一些的,不要蒸太久,蒸熟直接上桌,不需要再添加东西了。

小窍门

海鱼蒸这道菜菜会很鲜美,如果换成蒸家鱼,蒸鱼酱料中添加少许啤酒,可以去腥去泥味。不管蒸什么鱼,最好是吃之前才下锅,蒸熟就开吃,口感会更鲜美嫩滑一些。