西兰花拌酱护心肉的做法 西兰花拌酱护心肉怎么做

“继续青菜拌肉来吃。”

食材明细

• 蒜香 （口味）
• 拌 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

西兰花拌酱护心肉的做法步骤

• 1、取西兰花。

• 2、洗净分成小块。

• 3、紫甘蓝切叶片摆盘。

• 4、切一些小块。

• 5、放碗里。

• 6、切护心肉。

• 7、锅烧开水。

• 8、放西兰花和护心肉焯水。

• 9、煮开锅1分钟。

• 10、捞出放碗里。

• 11、放食盐。

• 12、拌匀放腊八醋。

• 13、拌匀。

• 14、装盘，整理一下。

• 15、成品。