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西兰花拌海参的做法 西兰花拌海参怎么做

西兰花拌海参的做法 西兰花拌海参怎么做

酸辣爽口。

食材明细

主料
  • 西兰花 (适量)
  • 海参 (3条)
  • 小米椒 (2个)
辅料
  • (适量)
  • 生抽 (适量)
  • 米醋 (适量)
  • 香油 (适量)
  • 酸辣 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

西兰花拌海参的做法步骤

  • 西兰花拌海参的做法 西兰花拌海参怎么做 第2张

    1、西兰花切小朵。

  • 西兰花拌海参的做法 西兰花拌海参怎么做 第3张

    2、开水焯至断生捞出。

  • 西兰花拌海参的做法 西兰花拌海参怎么做 第4张

    3、控水备用。

  • 西兰花拌海参的做法 西兰花拌海参怎么做 第5张

    4、泡发好的海参也焯一下。

  • 西兰花拌海参的做法 西兰花拌海参怎么做 第6张

    5、海参切小圈。

  • 西兰花拌海参的做法 西兰花拌海参怎么做 第7张

    6、西兰花,海参,小米椒放碗里,适量盐,生抽,陈醋,香油调味。

  • 西兰花拌海参的做法 西兰花拌海参怎么做 第8张

    7、拌一下。

  • 西兰花拌海参的做法 西兰花拌海参怎么做 第9张

    8、成品。

  • 西兰花拌海参的做法 西兰花拌海参怎么做 第10张

    9、成品。