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低脂版柠檬手撕鸡的做法 【低脂版】柠檬手撕鸡 低脂版柠檬手撕鸡怎么做

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食材明细

主料
  • 鸡琵琶腿 (2个)
  • 柠檬 (半个)
辅料
  • 剁辣椒 (适量)
  • 姜片 (适量)
  • 香葱 (适量)
调料
  • 料酒 (适量)
  • (适量)
  • 零卡糖 (适量)
  • 生抽 (适量)
  • 白醋 (适量)
  • 酸辣 口味
  • (工艺)
  • 三刻钟 (耗时)
  • 高级 (难度)

低脂版柠檬手撕鸡的做法步骤

  • 低脂版柠檬手撕鸡的做法 【低脂版】柠檬手撕鸡 低脂版柠檬手撕鸡怎么做 第2张

    1、食材:鸡琵琶腿(已清洗)、柠檬、姜片、剁辣椒、香葱。

  • 低脂版柠檬手撕鸡的做法 【低脂版】柠檬手撕鸡 低脂版柠檬手撕鸡怎么做 第3张

    2、将柠檬放在案板上切成片。

  • 低脂版柠檬手撕鸡的做法 【低脂版】柠檬手撕鸡 低脂版柠檬手撕鸡怎么做 第4张

    3、将鸡琵琶腿和姜片下入清水锅中,加适量的料酒。

  • 低脂版柠檬手撕鸡的做法 【低脂版】柠檬手撕鸡 低脂版柠檬手撕鸡怎么做 第5张

    4、大火煮开,转中小火煮20分钟关火,捞出。

  • 低脂版柠檬手撕鸡的做法 【低脂版】柠檬手撕鸡 低脂版柠檬手撕鸡怎么做 第6张

    5、用凉开水浸泡一会儿。

  • 低脂版柠檬手撕鸡的做法 【低脂版】柠檬手撕鸡 低脂版柠檬手撕鸡怎么做 第7张

    6、接着,将浸泡好的鸡琵琶腿去皮去骨撕成小块放入大碗里。

  • 低脂版柠檬手撕鸡的做法 【低脂版】柠檬手撕鸡 低脂版柠檬手撕鸡怎么做 第8张

    7、然后,搁入切好的柠檬,加入适量的剁辣椒和香葱,加适量的盐。

  • 低脂版柠檬手撕鸡的做法 【低脂版】柠檬手撕鸡 低脂版柠檬手撕鸡怎么做 第9张

    8、加适量的零卡糖。

  • 低脂版柠檬手撕鸡的做法 【低脂版】柠檬手撕鸡 低脂版柠檬手撕鸡怎么做 第10张

    9、加适量的生抽。

  • 低脂版柠檬手撕鸡的做法 【低脂版】柠檬手撕鸡 低脂版柠檬手撕鸡怎么做 第11张

    10、加适量的白醋。

  • 低脂版柠檬手撕鸡的做法 【低脂版】柠檬手撕鸡 低脂版柠檬手撕鸡怎么做 第12张

    11、调味拌匀即成。