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荠菜木耳拌虾仁的做法 荠菜木耳拌虾仁怎么做

荠菜木耳拌虾仁的做法 荠菜木耳拌虾仁怎么做

荠菜含丰富的维生素C和胡萝卜素,而且富含粗纤维,焯水后配上木耳,虾仁,淋上自己喜欢的料汁,是很好的减脂餐。

食材明细

主料
  • 荠菜 (适量)
  • 木耳 (适量)
  • 冰鲜虾 (适量)
调料
  • (适量)
  • 生抽 (适量)
  • 米醋 (适量)
  • 香油 (适量)
  • 辣椒红油 (适量)
  • 酸辣 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

荠菜木耳拌虾仁的做法步骤

  • 荠菜木耳拌虾仁的做法 荠菜木耳拌虾仁怎么做 第2张

    1、虾去头,去壳,去虾线,洗净剪成小段。

  • 荠菜木耳拌虾仁的做法 荠菜木耳拌虾仁怎么做 第3张

    2、开水中焯熟。

  • 荠菜木耳拌虾仁的做法 荠菜木耳拌虾仁怎么做 第4张

    3、捞出洗净浮沫。

  • 荠菜木耳拌虾仁的做法 荠菜木耳拌虾仁怎么做 第5张

    4、荠菜焯至变绿,捞出过凉水,攥一下水份。

  • 荠菜木耳拌虾仁的做法 荠菜木耳拌虾仁怎么做 第6张

    5、木耳也焯一下水。

  • 荠菜木耳拌虾仁的做法 荠菜木耳拌虾仁怎么做 第7张

    6、荠菜木耳虾仁放盘子里。

  • 荠菜木耳拌虾仁的做法 荠菜木耳拌虾仁怎么做 第8张

    7、适量盐,生抽,米醋,香油,辣椒红油调个料汁。

  • 荠菜木耳拌虾仁的做法 荠菜木耳拌虾仁怎么做 第9张

    8、浇上调好的料汁即可。

  • 荠菜木耳拌虾仁的做法 荠菜木耳拌虾仁怎么做 第10张

    9、成品。