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搅拌藕片青椒的做法 搅拌藕片青椒怎么做

搅拌藕片青椒的做法 搅拌藕片青椒怎么做

宝贝脾胃不好,多给他吃点藕,而且他特爱吃!
藕的功效:消瘀凉血、清烦热、止呕渴健脾、开胃、益血、生肌、止泻,老少皆宜,产妇少食用

简单食材做出美丽下饭凉菜

食材明细

主料
  • 鲜藕 (250克)
  • 青椒 (半个)
辅料
  • 酱油 (适量)
  • 蔬菜鸡精 (适量)
  • 香油 (适量)
  • (适量)
  • (适量)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

搅拌藕片青椒的做法步骤

  • 搅拌藕片青椒的做法 搅拌藕片青椒怎么做 第2张

    1、藕去皮,青椒洗净备用

  • 搅拌藕片青椒的做法 搅拌藕片青椒怎么做 第3张

    2、藕切圆片一切两半,青椒切丝,下热水锅里焯一分钟

  • 搅拌藕片青椒的做法 搅拌藕片青椒怎么做 第4张

    3、放入盐,香油酱油等调理搅拌均匀装盘即可

  • 搅拌藕片青椒的做法 搅拌藕片青椒怎么做 第5张

    4、清凉爽口