松仁核桃马芬的做法 松仁核桃马芬怎么做

“补脑益智。脑细胞由60%的不饱和脂肪酸和35%的蛋白质构成。因此，对于大脑的发育来说，需要的第一营养成分是不饱和脂肪酸。坚果类食物中含有大量的不饱和脂肪酸，还含有15%~20%的优质蛋白质和十几种重要的氨基酸，这些氨基酸都是构成脑神经细胞的主要成分。坚果中对大脑神经细胞有益的维生素B1、B2、B6，维生素E及钙、磷、铁、锌等的含量也较高。因此，吃坚果对改善脑部营养很有益处，特别适合孕妇和儿童食用。
坨坨妈今天推荐的这款点心，就是坚果做的，干果的香脆配上蛋糕的松软，我儿子一下午干掉了四个，你的孩子也一定会喜欢的！”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 烘焙 （工艺）
• 三刻钟 （耗时）
• 普通 （难度）

松仁核桃马芬的做法步骤

• 1、无盐黄油至室温软化，加糖打至发白。

• 2、鸡蛋打散，加入牛奶，和匀。

• 3、将混和好的蛋液分4-5次加进打好的黄油中，边加边搅，注意不要让油水分离。

• 4、将所有的粉类过筛，分三次加入步骤3中，边加边搅拌均匀。

• 5、核桃碾碎，松仁炒熟。

• 6、将3/4的松仁和核桃加入步骤4中，拌匀。