准备时间:
10分钟 烹饪时间:
15分钟豆角炒猪舌是一款微辣的食品,很下饭,做法也不是很复杂。豆角是豆科蔬菜,它含有丰富的维生素和矿物质,还拥有胡萝卜素是营养价值很高的蔬菜。猪舌柔软富有弹性,具有滋阴降火的作用,两者相结合荤素搭配,美味又富含营养是一款非常不错的家常菜。
主料
豆角 :
400红椒 :
30猪舌头 :
1条 辅料
蒜 :
2个 酱油 :
2盐 :
适量黑椒粒 :
少许海鲜酱 :
15 具体步骤
1把材料切成粒状
2猪舌用海鲜酱、酱油腌制
3放油下蒜、猪舌炒熟
4炒熟盛出来
5放油下蒜、四季豆炒熟,再放黑椒粒炒香,调味后倒进猪舌混炒均匀就好
烹饪技巧
盐适量