香拌萝卜苗的做法 香拌萝卜苗怎么做
“相信大家经常吃各种萝卜（白萝卜、胡萝卜、青萝卜…），因为它们的美味和营养。然而，你吃过萝卜苗吗？尤其是自己亲手栽种的萝卜苗！同时萝卜苗也是具有很高的营养价值的：首先萝卜苗能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能...
胡萝卜丝拌豆苗的做法 胡萝卜丝拌豆苗怎么做
食材明细主料豆苗（二斤）胡萝卜（一个）蒜苗白（一段）干辣椒段（适量）辅料生抽（适量）香油（适量）花椒油（几滴）盐（6克（还有焯菜用））鸡精（2克）白糖（5克）香醋（2茶匙）胡麻油（2茶匙）味精（2克）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜丝拌豆苗的做法步骤1、二...
蒸萝卜苗的做法 蒸萝卜苗怎么做
“一场大雨，院子里种的小萝卜苗看起来长大不少，不过，因为蜗牛的原因，叶子也被吃的七零八落的，全采了，准备蒸着吃，看着不多，又采了几根红薯叶搭配着吃。”食材明细主料萝卜苗（1小把）玉米面（小许）辅料红薯叶（小许）调料食盐（小许）原味（口...
萝卜苗怎么做好吃，吃萝卜苗有什么好处呢
我们大家都知道萝卜的营养丰富，一到秋冬季节就会拿它来煲排骨汤滋补身体，但是却很少有人关注到上面的萝卜苗，都是看也不看就扔掉了。其实是平时经常被我们忽略的萝卜苗也有着很高的营养价值，那么萝卜苗怎么做好吃呢?一、...
萝卜苗怎么做好吃
平时生活里，大家经常会用胡萝卜做菜吃或者榨汁喝，胡萝卜可是好东西呢，胡萝卜含有丰富的的胡萝卜素，而且胡萝卜配啥都好吃，所以很多朋友在选择蔬菜的时候会优先选择吃胡萝卜。那么小编想问问大家知道胡萝卜苗怎么做好吃吗？萝...
萝卜拌香菜的做法 【“臭”萝卜拌“香”菜】 萝卜拌香菜怎么做
“营养贴士：萝卜和香菜都含有挥发性油只不过萝卜的有点臭，香菜的却很香但是这一臭一香的配合很是美味，清清爽爽既开胃又减肥，一款健康的凉拌菜推荐给大家”食材明细主料萝卜（适量）香菜（适量）辅料黑芝麻（适量）配料鸡精（适量）盐（适量...
凉拌萝卜苗的做法 【夏日小凉菜】---凉拌萝卜苗 凉拌萝卜苗怎么做
“萝卜苗是无意间吃到的，呵呵，味道是记忆深刻呢。昨天买菜时真好看到有卖的，就买了半盆，自己弄了弄，吃着味道也很不错。只是萝卜苗有点少，所以在外边点缀了菠萝，看起来也是很大一盘子。呵呵”食材明细主料萝卜苗（半盆）小菠萝（半...
萝卜苗拌银针菇的做法 萝卜苗拌银针菇怎么做
食材明细主料萝卜苗（适量）银针菇（适量）辅料橙皮（少许）配料盐（适量）糖（适量）花椒（适量）醋（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）萝卜苗拌银针菇的做法步骤1、自己水培的萝卜苗2、很新鲜的，现吃现剪3、把根剪去，清洗干净4、银针菇去跟...
凉拌萝卜苗的做法 凉拌萝卜苗怎么做
“苗芽菜寓意春季生发，凉拌菜适宜春季食用，不同的食材、不同的口感、营养全面、适宜养生。”食材明细主料萝卜苗（适量）辅料核桃仁（适量）黑蒜（适量）小金桔（2个）调料香醋（适量）生抽（适量）辣椒油（适量）香油（少许）鸡精（适量）清淡（口味）其他（工艺）...
水萝卜拌萝卜苗的做法 水萝卜拌萝卜苗怎么做
“也有人把这个叫做母子相会。我自己种的水萝卜苗，和水萝卜一起做了凉拌。”食材明细主料水萝卜（150g）萝卜苗（80g）辅料食盐（小许）调料白糖（30g）白醋（5g）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水萝卜拌萝卜苗的做法步骤1、水萝卜洗净...
萝卜苗的做法 萝卜苗怎么做
“妈妈种的萝卜苗，撒的种子是不长萝卜的，只吃叶子，很嫩。”食材明细主料萝卜苗（适量）辅料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜苗的做法步骤1、萝卜苗去尾。2、在水里洗净泥沙。3、滤水。4、锅里放适量油。5、油热，...
美味拌萝卜苗怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟炎炎夏日怎么能够缺少绿色家常菜肴，凉拌菜更是深受人们喜爱和推崇。新鲜富含维生素丰富的萝卜苗里加入些许小米椒，多食用可以燃烧脂肪，减肥效果不错。面...
香辣萝卜苗的做法 香辣萝卜苗怎么做
食材明细主料萝卜苗（适量）辅料辣椒（适量）油盐（适量）姜（适量）蒜（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香辣萝卜苗的做法步骤1、萝卜苗洗好，锅里烧水。水开下入萝卜苗。灼熟。2、这样就可以啦。3、放入冷水里。这里需要换水，刚放...
凉拌萝卜苗怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料萝卜苗：500辅料胡萝卜：50香油：几滴花生仁：50香菜：2棵糊辣椒粉：半匙生抽：2匙蒜泥：1匙味精：少许具体步骤1.炒锅倒少许的油润润锅，放入花生仁，小小慢慢煸炒出香...
萝卜苗拌黑纳豆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黑纳豆：150自种萝卜苗：50辅料糖：适量辣根：适量米醋：适量寿喜烧酱油：1大勺具体步骤1.取出冷藏的黑纳豆，多搅拌几下，拉出厚厚的丝；2.萝卜苗去根，洗净沥水放在...
凉拌萝卜苗的做法 【爽口凉菜】六步做出好吃小凉菜---凉拌萝卜苗 凉拌萝卜苗怎么做
“一说到春天就是绿色，我喜欢绿色，喜欢春天，春天也养肝的季节，绿色养肝。最近忙碌的很，就上一道超级简单也很好吃的小菜吧，我想这款虽然简单但是也是一道不错的下酒小菜哦！”食材明细主料萝卜苗（250克）辅料盐（适量）香油（少许）糖（1克...
凉拌金针菇萝卜苗的做法 凉拌金针菇萝卜苗怎么做
“昨天收到一份非常特别的礼物，是好朋友送来的绿色植物萝卜苗，并嘱咐我要尽快把它吃掉，面对这细嫩的小植物一下子就想到了金针菇，这两种食材是绝配，一脆嫩一嫩滑，一绿一白，不但外观养眼，二者都是低热量高膳食纤维，不但清热去火...
萝卜苗拌黑纳豆的做法 萝卜苗拌黑纳豆怎么做
“纳豆可以和多种蔬菜搭配，调拌成各种小菜，作为下饭下粥的小菜也非常不错。”食材明细主料自种萝卜苗（50克）自制黑纳豆（150克）辅料寿喜烧酱油（一大勺）辣根（适量）米醋（适量）白糖（适量）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜苗拌黑纳...
酱肉末拌萝卜苗银耳的做法 酱肉末拌萝卜苗银耳怎么做
“昨天打了新冠疫苗加强针，昨晚失眠，凌晨3点才睡着，今天感觉好累呀，做个简单的的小菜。”食材明细主料煮好的银耳（适量）水萝卜苗（适量）肉末（120g）辅料食用油（小许）调料食盐（小许）酱油（5g）酱香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱肉末拌萝...
蒜香萝卜苗的做法 蒜香萝卜苗怎么做
“间苗下来的萝卜苗自有一股泥土的芬芳，放开水中轻氽，用清水冲凉，攥干水分，切碎后佐以蒜蓉轻炒，淡盐调味、味精提鲜，妙不可言。”食材明细主料萝卜苗（300g）辅料蒜蓉（适量）调料盐（适量）味精（少许）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜...
好吃的拌萝卜苗怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟做一道拌萝卜苗给大家，它的美味与多用性很不错，现在把食材变着法儿的做已经是每个家庭里面的人的想法了，因为东西多吃难免会腻了，我介绍的这一道菜已经成...
萝卜丝拌豆苗的做法 萝卜丝拌豆苗怎么做
食材明细主料豆苗（适量）白萝卜（适量）辅料剁椒（适量）蒜（适量）配料盐（适量）生抽（适量）醋（适量）麻油（适量）糖（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜丝拌豆苗的做法步骤1、豆苗洗净,白萝卜去皮洗净。2、萝卜切丝用盐腌制10分钟后滤去...
爽口清香萝卜苗的做法 爽口清香萝卜苗怎么做
“萝卜苗口感鲜嫩，风味独特，富含维生素A、C和钙、磷等，可做汤，可凉拌，是夏季餐桌上的消暑爽口的时令蔬菜。这道爽口清香萝卜苗不但能消暑还有很好的减肥功效哦。”食材明细主料萝卜苗（250克）辅料白醋（适量）白糖（适量）酸甜（口味）拌（...
清炒萝卜苗的做法 六步做出好吃的清炒萝卜苗 清炒萝卜苗怎么做
“初秋，就能吃到绿油油的萝卜苗儿，萝卜苗不似青菜那么招菜虫子，一般也不喷农药，吃着绝对的健康。”食材明细主料萝卜苗（600克）姜（少许）辅料盐（一小勺）花生油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清炒萝卜苗的做法步骤1、材料大...
简易凉拌萝卜苗怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料萝卜苗：500辅料生抽：适量小红辣椒碎：适量醋：适量蒜：适量鸡精：适量油：适量花椒油：适量大蒜：适量盐：适量具体步骤1.将新鲜的萝卜苗择干净，用盐水泡一下，清水冲...