咸鲜腌菜烧大黄鱼怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:25分钟
腌菜 :60
料酒 :10ML
干辣椒 :10
食用油 :30
酱油 :40
现在人们生活水平提高,总会少不了对食物的追求,腌菜虽然是很普通的食材,却是不错的配料。在大鱼大肉的日子,就是少了腌菜的搭配。腌菜烧大黄鱼更是美好的食材搭配,这才是才是真正的居家生活。一谈腌菜就会有很多看法,有些人认为亚硝酸盐高,会影响健康不能吃。其实,只要在盐制的过程中得当,就会过了硝酸盐和亚硝酸盐的偏高的问题了。大黄鱼肉多鲜嫩,用来搭配腌菜可说是一道极鲜美的佳肴。
主料
大黄鱼 :500腌菜 :60
辅料
大蒜 :20料酒 :10ML
干辣椒 :10
食用油 :30
酱油 :40
具体步骤
1.各式材料准备。
2.大黄鱼去磷去腮去肠,洗净后打花刀,加料酒10ml,少许姜丝,,按摩两面后腌20分钟。
3.其它食材准备。腌春菜在流动的水下冲洗后挤干水分,生姜,大葱,干红辣椒切碎备用。
4.锅中注入油,七成热时,腌好的大黄鱼下锅。
5.转中小火慢煎。一面煎好后翻面。
6.两面煎好后出锅备用。
7.锅中留底油,下生姜,大葱,干红辣椒碎,小火翻炒。
8.淋入10ml蒸鱼豉油,煮约10分钟。
9.大火收汁,装盘出锅即可。