野菜大翻身-尖椒萝卜菜怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟

主料

萝卜菜 ：两小把

辅料

干红椒 ：5-6颗
蒜 ：两瓣
油 ：少许
盐 ：少许
糖 ：适量

具体步骤

1. 萝卜菜洗净，控干水分，用一个大盆装好，撒上适量盐（可以略多一点），用手揉匀，腌制30分钟；

2. 腌好的萝卜菜，再用力揉一下，让菜叶中的水分充分的被挤出来，用手攥成一团，用水清洗一遍，仍然攥成团，挤去多余的水分，切成碎末；

3. 干红椒剪成小段，蒜拍碎切成末待用；

4. 炒锅放油，烧热，下蒜末、干红椒爆香，将切碎的萝卜菜倒入，大火翻炒；

5. 视前面放的盐量，略放少许盐和糖调味，炒匀，炒香后，马上就可关火盛起。

烹饪技巧

操作提示：1、萝卜菜提前腌制并挤去水分，能去掉萝卜苗辛辣苦涩的味道，而且能让炒好的萝卜苗吃起来更加干香。2、这里用到的干红椒主要取其香，如不爱吃辣，可以少放一点，或者把它多煸一会儿，再捞出不要。3、糖在这道菜里的作用是提鲜，只用放很少量就可以了，我们家不用味精鸡精。当然，如果你习惯味精鸡精，又不喜欢放糖，可以用它们代替糖。4、萝卜菜腌过，所以再调味的时候一定要注意盐的用量，没有信心的时候可以捏一点萝卜菜尝尝味道再放盐，如果前面放得太多了，建议炒的时候就不要再放盐了。