爱上烩西兰花怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟

主料

西兰花 ：500
胡萝卜 ：半根
木耳 ：10

辅料

淀粉 ：1汤匙
生抽 ：1汤匙
蚝油 ：2汤匙
食盐 ：3

具体步骤

1.西兰花揪小朵，淡盐水泡一会，算是给它先消消毒

2.胡萝卜切片

3.黑木耳泡发洗干净，撕小朵备用

4.烧一锅清水，水开之后先放入胡萝卜片

5.再放入西兰花

6.焯好马上盛出备用

7.水淀粉准备好

8.锅内放半碗清水

9.放入生抽和蚝油，食盐

10.烧开，倒入水淀粉

11.放入木耳和备用的西兰花胡萝卜，翻炒均匀

12.西兰花不要炒时间太长