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好喝的银耳百合美颜汤怎么做好吃又简单

好喝的银耳百合美颜汤怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟    烹饪时间:20分钟

女人,你不对自己好,谁会对你好?女人,你不投资自己,谁还会为你投资?大部分男人都是以容颜取人的。所以,作为女人就更要懂得如何美容养颜。美容养颜不仅仅是去美容院保养,还得学会自己日常的保养,比如在饮食上学会美容,小编就给姐妹们整理来了一道好喝的银耳百合美颜汤,希望喜欢。

主料

银耳 :适量
百合 :适量

辅料

莲子 :适量
枸杞 :适量
冰糖 :适量

具体步骤

好喝的银耳百合美颜汤怎么做好吃又简单 第2张

1、银耳、百合、莲子,用冷水泡发1小时

好喝的银耳百合美颜汤怎么做好吃又简单 第3张

2、砂锅中盛入清水,放入撕好的银耳,大火烧开,随后转小火煲一小时左右,基本银耳都软掉了,汤水也变成浓稠的液体了。

好喝的银耳百合美颜汤怎么做好吃又简单 第4张

3、一小时后,加入莲子、百合、冰糖,差不多半小时后,再加枸杞稍煮15分钟即完成。枸杞一定要最后加,而且之后别煮太久,不然枸杞就泛酸了!

好喝的银耳百合美颜汤怎么做好吃又简单 第5张

4、看,煮好的汤羹非常粘稠。各个材料的放入顺序千万别搞错哦,影响口感的!

5、一锅出炉啦

烹饪技巧

1.银耳羹特别容易溢锅,小火煮也依然要看着,适当可以把锅盖开一点。2.材料放入的顺序千万记得:银耳-百合莲子冰糖-枸杞。