美味的百合银耳红枣汤怎么做好吃又简单

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟

看名字就知道，今天我们介绍的这道百合银耳红枣汤是一道非常营养，搭配均衡的甜品汤品，看配料我们也知道，这道百合银耳红枣汤是一道甜口的甜品，另外，红枣，银耳以及百合都具有养颜美容的功效，另外百合具有补气的作用，百合银耳红枣汤大补。

主料

红枣 ：38
银耳 ：一朵
百合 ：30
冰糖 ：27

辅料

枸杞 ：适量

具体步骤

1.木耳泡了一夜，百合是上午洗过浸泡，中午煮的。

2.红枣也清洗浸泡一下。

3.银耳去黄根撕碎。

4.把百合、红枣和冰糖放进去。

5.煮半小时排气后放枸杞。稍微盖上盖焖一会就可以喝啦。

烹饪技巧

银耳泡上一夜易出胶质。冰糖的量根据个人喜好来，红枣甜度是很高的，我放的这些差不多。枸杞后放即可。