养颜百合银耳红枣粥怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时

中秋过后天气更加干燥了，银耳是一味滋补的食材，最适合在秋季时加上百合红枣熬煮成养颜百合银耳红枣粥。养颜百合银耳红枣粥做法简单，百合宁心安神，红枣能够补血气，银耳还能补充胶原蛋白，多吃能美容养颜是爱美的妹子绝对不应该错过的一道美食。

主料

银耳 ：100
百合 ：20
红枣 ：6颗

辅料

水 ：适量
冰糖 ：适量

具体步骤

1、银耳，红枣，百合洗净，银耳需提前两小时泡发。

2、银耳、红枣、百合放入砂锅，加入适量的水，大火烧开转小火煮。

3、煮一个半到2个小时左右，快好了时放入冰糖，再煮10来分钟就可以了。

烹饪技巧

银耳要提前2小时充分泡发。