梨子百合银耳汤怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.47W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料鲜百合 :1个梨子 :1个 银耳 :10 辅料 冰糖 :适量 枸杞子 :适量 具体步骤 1.准备的材料 2.银耳泡发 3.梨子去皮去核切小块 4.百合瓣洗净备用 5.所有材料放入锅中,加入适量的水,大火烧开后,改小火煮10分钟即可 6.装碗温热服食烹饪技巧冰糖银耳含糖量高,睡前不宜食用,以免血黏度增高。 TAG标签:梨子百合银耳汤 好吃 银耳汤 百合 梨子 #