奶油蛤蜊浓汤怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟

主料

切碎的洋葱 ：1/4杯
人造黄油 ：无盐2汤匙
婴儿蛤沥干水分保留液体 ：10盎司

辅料

面粉 ：3 汤匙
辣椒 ：1个
蛋黄 ：1个

具体步骤

1. 在一个中型平底锅，煮洋葱，放入人造黄油。

2. 渐渐地搅拌面粉，辣椒，再加入保留蛤蜊液体和伍斯特郡辣酱油。

3. 库克和搅拌，直到增厚。

4. 打一半和一半用蛋黄，与蛤蜊一起倒入锅。

5. 热透（不要煮沸）。

6. 撒上红辣椒，如果需要的话。

烹饪技巧

奶油蛤蜊浓汤营养成分：份量：（223克）/每个配方的份量：4热量来自脂肪19263％、总脂肪21.3克32％、饱和脂肪10.1克50％、胆固醇117.2毫克39％、钠107.5毫克4％、总碳水化合物13.0克4％、膳食纤维0.3克1％、糖0.8克3％、蛋白质14.4克28％。海鲜的做法：