好吃的无油减肥蛤蜊汤怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

要不是我朋友跟我说喝蛤蜊汤会减肥我至今都还不知道竟然有这种减肥方法，不过我吧，还是觉得不怎么可信，总感觉她是在骗我那样子，不过不管怎么都好了，我还是决定试一下，哪怕不是真的，这个无油减肥蛤蜊汤，如果你们也想减肥就马住先吧。

主料

蛤蜊 ：300

辅料

青菜 ：5根
金针菇或者蘑菇 ：100

具体步骤

1.无油减肥蛤蜊汤，1.首先买回蛤蜊，滴几滴油吐莎2小时以上

2.2.清洗几遍，流水冲洗，干净点，锅里放水，放入蛤蜊，盖过蛤蜊，放水煮开，翻滚即可，可以看到蛤蜊都已经炸开了

3.3.找个干净的大碗，把煮蛤蜊的水倒入碗里放在一边，蛤蜊用冷水一个一个冲洗干净，锅里放入一点冷水，放入一点姜，倒入煮开的蛤蜊水，煮开，放入蛤蜊，金针菇，小青菜，煮开，放入适量盐

4.4.撒入葱花，一滴味极鲜，不放也行，乘入碗里即可，味道可鲜美啦