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美颜薏米百合糕怎么做好吃又简单

美颜薏米百合糕怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟

薏米百合糕:薏米百合糕是一款非常适合女性的养生美颜的一款甜品,平时可以把它当做早餐来吃,而且热量很低不会长胖,喜欢吃甜食又在控制饮食的女生有福气了,这款一定适合你,薏米具有凝气静心的作用,晚上睡眠不佳的人,也可以吃一些来改善情况。

主料

薏米 :200
中筋面粉 :50

辅料

橄榄油 :20
百合 :30
泡打粉 :4
绵白糖 :40
鸡蛋1个

具体步骤

1.将200克薏米与30克百合泡一夜后再加适量水用高压锅煮烂,捞出400克熟的薏米和百合,控水放入盆中。

2.用刮刀辗碎成糊。

3.再取一盆,放入鸡蛋。

4.放入橄榄油和白糖,打搅均匀。

5.打搅打均匀的液体混合物倒入薏米百合糊中,搅拌均匀。

6.筛入面粉和泡打粉,上下翻拌均匀。

7.模具涂油,将面糊倒入模具中。

8.烤箱预热170度3分钟,烤20分钟。

9.烤好的薏米糕,晾凉取出。