滋补冬瓜薏米百合排骨汤有很多功效,最重要的当然是可以补足身体虚弱和美容养颜啦,而且炖出来的排骨肉质很紧,口感一流的棒,冬瓜和排骨共同熬制,相互补充,不仅营养丰富还色香味俱全,快来和小编试一试吧。
主料
冬瓜 :
500g 薏米 :
500g 排骨 :
500g 百合 :
适量 辅料
盐 :
50g 姜片 :
30g 料酒 :
5片 生抽 :
适量 葱花 :
适量 详细步骤:
第一步
薏米和百合用水泡两个小时,捞出来沥干水份
第二步
排骨煮去血沫
第三步
冬瓜和姜切好备用
第四步
所有材料倒入电饭煲准备一锅炖
第五步
加适量水和料酒,生抽一些,在加适量盐,煲汤键按下
第六步
煲好装碗洒上葱花,美滋滋