百合薏米红豆粥怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时

主料

红豆 ：40
百合 ：15
薏米 ：40

辅料

水 ：适量

具体步骤

1.原料

2.将各材料洗净沥水

3.倒入炖盅

4.加适量清水

5.在电炖锅中倒入清水

6.放入炖盅，低温档隔水炖煮一夜

7.米烂粥成

8.盛出食用。

烹饪技巧

此粥也可以将各材料泡发后，用锅直接在炉火上炖煮而成。食用时尽量不要调味，吃原味最佳。