优质鱼胶炖排骨 怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

这道优质鱼胶炖排骨 我们都知道可以说是女性朋友的天然美容养颜的好食材了，里面啊鱼胶尤其含有丰富的营养物质，比如说像是维生素啊，胶原蛋白啊，矿物质元素啊等等的，对身体都特别的好。多吃排骨也有利于钙物质的吸收，利于骨骼发育。

主料

鱼胶 ：适量

辅料

排骨 ：适量

具体步骤

鱼胶20克 排骨50克 红枣3颗 枸杞子5克 生姜一小片

鱼胶浸泡2小时，洗干净。排骨焯水。红枣去核。把鱼胶、排骨、红枣、生姜放入炖盅内，加入清水。

选择电炖锅“鱼胶”功能，启动电炖锅。时间剩下10分钟时，加入枸杞子。程序结束，加少许盐调味即可。