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开胃的烤鱼怎么做好吃又简单

开胃的烤鱼怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟

主料

罗非鲫鱼 :1条

辅料

黄豆芽 :适量
豆瓣酱 :2勺
生抽 :适量
蚝油适量
油 :适量
盐 :适量
胡萝卜半只
孜然粉 :适量
葱 :适量
黄瓜 :1根
大蒜 :适量

具体步骤

开胃的烤鱼怎么做好吃又简单 第2张

1.罗非鲫鱼一条。从后背劈开。

开胃的烤鱼怎么做好吃又简单 第3张

2.拿一个碗,加孜然粉。生抽。蚝油。兑成汁。

开胃的烤鱼怎么做好吃又简单 第4张

3.罗非鲫鱼彻底洗净之后加兑好的汁均匀抹上去腌制2小时。

开胃的烤鱼怎么做好吃又简单 第5张

4.黄瓜切段,豆芽洗净。胡萝卜切滚刀。全部洗净后泡盐水20分钟。

开胃的烤鱼怎么做好吃又简单 第6张

5.姜切片,葱切段。

开胃的烤鱼怎么做好吃又简单 第7张

6.腌制好的鱼在鱼身上切几刀好入味。(之前就该切的)

开胃的烤鱼怎么做好吃又简单 第8张

7.烤箱200度预热5分钟,放鱼进去200度烤20分钟。

开胃的烤鱼怎么做好吃又简单 第9张

8.坐锅烧热下油爆香姜葱。

开胃的烤鱼怎么做好吃又简单 第10张

9.放豆瓣酱和生抽和盐和孜然粉炒均匀。

开胃的烤鱼怎么做好吃又简单 第11张

10.加豆芽黄瓜,胡萝卜一起翻炒。

开胃的烤鱼怎么做好吃又简单 第12张

11.加1碗水焖2分钟。

开胃的烤鱼怎么做好吃又简单 第13张

12.把炒的好豆芽黄瓜胡萝卜放到烤好的鱼上面。

开胃的烤鱼怎么做好吃又简单 第14张

13.再入烤箱烤5分钟即可。出烤箱撒葱段。

烹饪技巧

烤鱼根据鱼的大小来决定烤的时间,配料可以按照自己喜欢的加。黄瓜豆芽胡萝卜泡一下盐水可以去农药,尤其是不放心的豆芽。

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