春笋焖老鸭怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
春笋 :500g
八角 :1g
盐 :6g
蒜 :10g
沙姜 :2片
酱油 :3ml
生姜 :5g
春笋焖老鸭需要准备一些春笋和鸭肉,鸭肉中的蛋白质、钙、维生素非常的丰富,鸭肉有很多的营养作用和食疗用作,鸭肉可以清热健脾、治咳嗽,鸭肉性寒味甘,对一些心血管有疾病的人群非常合适。
主料
老鸭 :600g春笋 :500g
辅料
料酒 :2ml八角 :1g
盐 :6g
蒜 :10g
沙姜 :2片
酱油 :3ml
生姜 :5g
具体步骤
1.准备好的半只老鸭;PS:这只老鸭,8斤多,半只也很大。还可以做别的菜。
2.老鸭洗干净,切大块,取600克老鸭肉即可。
3.春笋,去皮,洗净,切块,焯水,捞出沥干水,待用;
4.热锅,不需要放油,把老鸭皮一面炒锅底,小火煎,煎到很多油出来,用勺子把油勺出;PS:不需要放油,接着鸭块煎。
5.油煎好之后,鸭块微黄,放入生姜丝、沙姜、蒜、八角中火炒
6.放一点料酒、酱油,炒出香味,起锅,待用;
7.热锅,把刚刚炒鸭出来油放一半,倒入锅中,爆炒春笋;
8.加入炒好的鸭、还有炒鸭出来的另外一半油、盐、酱油,小火焖,焖到汁干即可;
9.美味的春笋焖老鸭就可以享用了。
1.鸭选择老鸭,味道好;2.春笋要焯水,不会苦;3.这道菜不要放油,直接用煎鸭的油焖笋。