香干炒生菜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
香干 :100
姜 :少量
鸡精 :少量
辣椒酱 :少量
酱油 :少量
蒜 :少量
油 :适量
盐 :适量
蔬菜果蔬是大自然的馈赠,也是最天然和最易吸收的补品,因此要想真正的延年益寿,最好的办法就是吃一些食补的食物,就如这道香干炒生菜,众所周知,生菜是维生素和营养素十分丰富的食物,再搭配上营养成分极高的牛肉,绝对算得上食补的好食物。
主料
生菜 :400香干 :100
辅料
洋葱 :少量姜 :少量
鸡精 :少量
辣椒酱 :少量
酱油 :少量
蒜 :少量
油 :适量
盐 :适量
具体步骤
1.生菜洗净。
2.准备洋葱、姜和大蒜。
3.准备香干。
4.生菜掰成小块。
5.准备适量的辣椒酱。
6.热油锅,放入洋葱、姜和大蒜。小火煸炒。
7.加入辣椒酱,煸炒出香味。
8.随后放入香干,转大火煸炒。
9.加入生菜,快速翻炒。
10.随后加入盐。
11.加入酱油。
12.加入鸡精。
13.快速翻炒,即可。