![爽口的莴笋鸡丝怎么做好吃又简单]( "爽口的莴笋鸡丝怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟莴笋鸡丝，是我们经常吃的一道家常菜，莴笋大家都知道营养丰富生熟均可食用，可以说是食材里的多面手，生吃可以润肺止咳，去火生津，熟吃可以补充维生素，促进新陈代谢，补充人体水分，把它和鸡肉炒在一起，使莴笋更加鲜美，鸡丝的口感更加温润爽滑，总之这道莴笋鸡丝值得一吃。
主料
德州扒鸡 ：
半只 莴笋 ：
1根 辅料
花生油 ：
10 青
辣椒 ：
1个 大蒜 ：
3个 红辣椒 ：
3个小香葱 ：
3根盐 ：
适量 具体步骤
![爽口的莴笋鸡丝怎么做好吃又简单 第2张]( "爽口的莴笋鸡丝怎么做好吃又简单 第2张")
1.莴笋消去外皮，切成笋丝。
![爽口的莴笋鸡丝怎么做好吃又简单 第3张]( "爽口的莴笋鸡丝怎么做好吃又简单 第3张")
2.笋丝垫盘子底，扒鸡取鸡肉手撕成鸡丝。
![爽口的莴笋鸡丝怎么做好吃又简单 第4张]( "爽口的莴笋鸡丝怎么做好吃又简单 第4张")
3.红辣椒，青辣椒，香葱切小段，大蒜切蒜蓉。加盐适量。用热油泼香。
![爽口的莴笋鸡丝怎么做好吃又简单 第5张]( "爽口的莴笋鸡丝怎么做好吃又简单 第5张")
4.成品。
