家常炒番薯怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟 烹饪时间:20分钟
家常炒番薯制作方法简便,而且营养成分还十分的高,炒番薯里面含有的主料有番薯、大葱这两种食材,其中番薯含有的淀粉是非常高的,所以对人们的身体健康有一定的好处,而且番薯是先进行油炸的,所以就更吸引小孩子了,因为小孩最喜欢油炸的东西了。
主料
番薯 :俩只辅料
大蒜 :三根具体步骤
番薯洗净,去皮,放一边。
2.然后将红枣划痕,好将味道炖出来
3.鸡脚上面的指甲要剪掉或者是切掉
4.锅里放水,等水烧开后,放入鸡脚 和姜片,再次煮到水开,捞起来,这是为了去血水。
5.捞出去之后放进凉水里面洗干净
6.将洗干净的鸡脚和其他的材料全部放进炖盅里面,然后加满水
7.电饭锅里面加水
8.将炖盅放进电饭锅里面,炖2-3个小时
这样一盘炒番薯就做成了。外脆内嫩,芬香可口,很好吃哦。呵呵