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砂锅金针冻豆腐怎么做好吃又简单

砂锅金针冻豆腐怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:20分钟

砂锅金针冻豆腐是以冻豆腐和金针菇为主要食材,再配以其他食材用砂锅煲制而成,味道香浓,口感丰富。金针菇是一种非常美味的菇类,含有丰富的氨基酸,特别是有促进儿童大脑智力发育的功能的赖氨酸。再配上豆腐这种含有丰富的钙等营养物质,有补中益气、清热润燥等效果的食疗佳品,使这道菜即美味又营养。

主料

自制冻豆腐 :300g
金针菇 :100g
姬菇 :100g

辅料

撒尿包芯牛肉丸 :6个
盐 :适量
火锅底料 :适量
小白菜 :100g
食油 :适量
高汤 :适量

具体步骤

砂锅金针冻豆腐怎么做好吃又简单 第2张

1.准备好冻豆腐、牛肉丸、白菜、金针菇、姬菇。

砂锅金针冻豆腐怎么做好吃又简单 第3张

2.冻豆腐切小块备用。

砂锅金针冻豆腐怎么做好吃又简单 第4张

3.金针菇切去根,洗净 。

砂锅金针冻豆腐怎么做好吃又简单 第5张

4.金针菇、姬菇、白菜分别洗净,沥干水分。

砂锅金针冻豆腐怎么做好吃又简单 第6张

5.锅中油热,下姬菇翻炒。

砂锅金针冻豆腐怎么做好吃又简单 第7张

6.倒入牛肉丸,炒匀。

砂锅金针冻豆腐怎么做好吃又简单 第8张

7.加入高汤,煮开。

砂锅金针冻豆腐怎么做好吃又简单 第9张

8.倒入冻豆腐,稍加点盐,煮开。

砂锅金针冻豆腐怎么做好吃又简单 第10张

9.砂锅中放入火锅底料。

砂锅金针冻豆腐怎么做好吃又简单 第11张

10.煮开的冻豆腐等倒入砂锅,煮10分钟。

砂锅金针冻豆腐怎么做好吃又简单 第12张

11.加入金针菇,煮2分钟。

砂锅金针冻豆腐怎么做好吃又简单 第13张

12.倒入小白菜,煮2分钟。

砂锅金针冻豆腐怎么做好吃又简单 第14张

13.煮好的砂锅煲,调好味,离火即可食用。

烹饪技巧

1、买回来的豆腐,沥干水分放入冰箱冷冻即为冻豆腐。2、可以用自己喜欢的配菜来做。3、普通的肉丸子做出来也很美味。

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